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20.02.2018 | Marlene Stotko

Lebensqualität und Lebensfreude auch im Alter!

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Unsere wichtigste Aufgabe ist das Annehmen des Alters. Zufriedenheit, eine lebensbejahende Einstellung und eine Portion Humor sind gute Voraussetzungen, körperlich und geistig lange gesund zu bleiben. Neben einer gesunden Ernährung sind Kontakte und Bewegung wichtige Faktoren.
In diesem zweiteiligen Seminar arbeiten und diskutieren wir auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung mit kreativen Methoden positiv auf die Zukunft gerichtet. Die Teilnehmer/innen entwickeln Ideen und individuelle Strategien für eine Lebensphase, die neben allen Schwierigkeiten viel interessantes und Wertvolles zu bieten hat. 
Heben wir diese Schätze.
Referentin: Danielle Wiesner-von den Driesch
Wann: 06. März und der 13. März 2018
Beginn:   17:00 Uhr 
Ort: Pfarrzentrum St. Jakobus, Hauptstr. 10; 50859 Köln
Anmeldung und Infos: Quartiersbüro 0221-25958830
Die Teilnahme ist kostenlos
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
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